РЕЙТИНГ: ***** ОЧЕНЬ ВЫСОКАЯ СТЕПЕНЬ ЭФФЕКТИВНОСТИ **** ДОВОЛЬНО ЭФФЕКТИВНЫ, НО ДЕЙСТВИЕ НЕ СТОЛЬ СИЛЬНО ВЫРАЖЕНО *** ПРОЯВЛЯЮТ ЭФФЕКТИВНОСТЬ ПРИ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ РЕАКЦИИ ОРГАНИЗМА ** ПРОЯВЛЯЮТ ПРИЗНАКИ ЭФФЕКТИВНОСТИ В ОТДЕЛЬНЫХ СЛУЧАЯХ (например, могут работать для начинающих, но быть довольно бесполезными для опытных атлетов, или наоборот) КАТЕГОРИИ: М — РОСТ МАССЫ С — РОСТ СИЛЫ Ж — СЖИГАНИЕ… Читать далее »
РЕЙТИНГ: ***** ОЧЕНЬ ВЫСОКАЯ СТЕПЕНЬ ЭФФЕКТИВНОСТИ **** ДОВОЛЬНО ЭФФЕКТИВНЫ, НО ДЕЙСТВИЕ НЕ СТОЛЬ СИЛЬНО ВЫРАЖЕНО *** ПРОЯВЛЯЮТ ЭФФЕКТИВНОСТЬ ПРИ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ РЕАКЦИИ ОРГАНИЗМА ** ПРОЯВЛЯЮТ ПРИЗНАКИ ЭФФЕКТИВНОСТИ В ОТДЕЛЬНЫХ СЛУЧАЯХ (например, могут работать для начинающих, но быть довольно бесполезными для опытных атлетов, или наоборот) КАТЕГОРИИ: М — РОСТ МАССЫ С — РОСТ СИЛЫ Ж — СЖИГАНИЕ… Читать далее »
Наткнулся в сети на на подделку нашего интернет магазина. Решил попробовать на работоспособность, работает. Создал заказ, и, фигак, подтверждение на почту от sportpit-club. Так и работаем… Хотя, что таить, приятно, что под тебя подделки штампуют. К слову, недавно у них на сайте висела жалоба о том, что «наглый» владелец «Березки» украл их домен (в другой… Читать далее »
Лечебное голодание — это огромная тема. Ей посвящены в нашей стране 6 докторских и 19 кандидатских диссертаций, издано несколько сборников научных трудов, написаны монографии и все это не считая популярной литературы.
http://lifehacker.ru/2013/12/11/top-5-luchshix-sportivnyx-prilozhenij-dlya-android/ Опубликовал В.Д. из WordPress для Android
Пример схемы приема пищевых добавок для набора мышечной массы для спортсмена, с трудом набирающего вес и легко его сбрасывающего. Например, при частых тренировках, быстром обмене веществ, высокой физической активностью в течение дня. Данная схема предполагает 3 полноценных приема пищи (завтрак, обед и ужин, общей калорийностью 2000-2500ккал). Масса тела предполагаемого спортсмена 80кг. Скажем, типичный… Читать далее »
Ты уже не новичок, стаж тренировок от месяца до полугода, продолжаем. На следующем этапе наращиваем интенсивность для отдельных групп мышц — переходим к сплит-программе: разбиваем все мышечные группы на 2 части, т.о., тренируем на одной тренировке «одну половину мышц», на следующей — другую. При таком построении тренировочного плана каждая мышца получает бОльшую нагрузку… Читать далее »
Привожу пример тренировочной программы для впервые приступившим к тренировкам с отягощениями (при отсутствии каких-либо ограничений по состоянию здоровья). Итак, на вводном этапе следует начинать с низких нагрузок: организм должен плавно «врабатываться» в процесс и сначала «привыкнуть» к нагрузкам. По такой программе занимаемся 2-4 недели, далее следует замена программы на более интенсивную. Данный пример подразумевает проработку… Читать далее »
Ключевой ингредиент — экстракт зел. кофе, кофеин. Зато как написано) http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%%BE%D1%84%D0%B5_%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B7%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9 Опубликовал В.Д. из WordPress для Android
Очень хвалят, и в США рейтинг высокий. Почему тогда столь высокорейтинговый бренд позволяет такую погрешность в фасовке? Вкус «фруктовый пунш» — 573-576г Вкус «арбуз» — 658-666г Пусть масса банки около 130г. Значит «фруктовый пунш» недовес примерно 100г. Сам продукт вполне приличный: восстанавливает хорошо и на вкус приятный. Вызывает чувство наполненности желудка, похоже на порошок… Читать далее »